座るだけで、自然に運動！

ディスコシットの特徴は、ご自宅の椅子に置いて座るだけで、正しい姿勢を作り、全身のバランス運動になること。

人は座ると自然に体がバランスをとろうとするので、このディスコシットに座るだけで、バランスに必要な筋肉の運動になります。そして、ただ座っている時よりもカロリーを消費しますから、スリムなボディ作りにも期待できます。

また、ディスコシットを床に置いて上に座り腰をひねるなどの運動で、ウエストのくびれ作りにも。いろいろなエクササイズに使用出来ますね。