パワープレートについて


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私達の健康にとって、重力はたいへん重要です。
無重力の宇宙では、1ヶ月程で筋肉量も骨密度も大幅に減少、身体は老化の一途を辿ってしまいます。
そのため、宇宙飛行士が宇宙でも地上でも体力を損なわないよう考えられた「重力トレーニングプログラム」に
着目して開発されたのが「パワープレート(R)」。重力加速度トレーニングとも呼ばれています。

パワープレート

1秒間に25〜50回という振動数で上下に70%、前後に10%、左右に20%という
3次元の振動を身体に与えることにより、
1Gという地上の重力の何倍もの重力を安全に負荷することができるので、
短時間でも驚異的な肉体改造が可能になります。
通常の筋肉トレーニングは、
自分は全力のつもりでも筋力の40%くらいしか使うことができません。
重力加速度トレーニングの「パワープレート(R)」であれば、
本人の意思とは関係なく最大6Gまで重力を掛けられますので、
最大筋力 90%以上を引き出すことができるのです。

パワープレート

世界的なトップアスリートはもちろんのこと、内面的にもビジュアル的にも常に高いパフォーマンスを求められる
ハリウッド女優や俳優、アーティストなどセレブリティ、ビジネスの最先端をいくエグゼクティブ達の自宅に、
この「パワープレート(R)」が設置されている率がとても高いといわれています。
忙しい彼らにとって、短時間で確かな効果を得られることは重要ですし、何よりも一流の彼らが「本物」を知っているからでしょう。

また、美容のキーポイント「成長ホルモンの分泌」を促すには、筋肉トレーニングは効果的と言われています。
「パワープレート(R)」なら、ムリなく、ムダなく、スピーディに基礎代謝の向上を促進することが出来ますので、
成長ホルモンの分泌から、皮膚のハリ・シミやシワの改善、 骨密度の上昇、骨折の予防、痩身効果なども期待できます。
美を追究する女性たちに「パワープレート(R)」が愛用されている理由は、ここにもあります。



Dr.KAKUKO セレクトショップ おすすめパワープレート(R)

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